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“调味品”的健康密码之姜

  • 发布日期:2019-08-14 11:33 阅读次数:225
  • ■姜

    姜是根茎类食物,它具有特殊的挥发性油脂因此具有比较特别的气味,这种气味扁于辛辣,具有镇定的作用。很久以前我国医书就证明姜可以用来提神醒脑,并且具有温热暖胃的功效,还能刺激消化、帮助胃部蠕动,缓解疼痛。姜能有

    效地治疗恶心、晕船、晕车等。它还能加强上消化道的黏膜层,防止溃疡形成,更能对抗多种肠道寄生虫。生姜最能调理各种寒症,中医认为身体虚寒是万病之源,而大多数女性都会被手脚冰冷困扰,即使在夏天也不例外,到了冬天因为身体冰冷而无法入睡的女性更不在少数。身体虚寒的人,在日常饮食生活当中最好多摄取生姜,慢慢地改善体质。不宜多吃:凡属阴虚火旺、目赤内热者,或患有痈肿疮疖、肺炎、胃溃疡、胆囊炎、肺脓肿、肺结核、肾盂肾炎、糖尿病、痔

    疮者,都不宜长期食用生姜。

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